ورشة 10 Love Tanks
اكتشفي لغات الحب وتعرفي على خزاناتك العاطفية في رحلة عميقة نحو حب الذات والتشافي وفهم احتياجاتك النفسية.
ما هي ورشة 10 Love Tanks؟
هذه الورشة مصممة خصيصاً لتساعدك على فهم احتياجاتك العاطفية وكيفية تلبيتها. سنتغوص معاً في مفهوم "خزانات الحب العشرة" وكيف تؤثر امتلاؤها أو فراغها على علاقتك بنفسك وبالآخرين، وعلى جودة حياتك اليومية.
وعي ذاتي
افهمي مشاعرك واحتياجاتك بعمق أكبر.
علاقات صحية
حسّني تواصلك مع شريك حياتك والمحيطين بك.
توازن نفسي
تخلصي من الشعور المستمر بالنقص العاطفي.
استثمري في راحتك النفسية
الورشة دي ليكي لو...
بتحسي بإنك بتقدمي كتير في علاقاتك ومش بتاخدي المقابل.
مش عارفة إيه اللي بيفرحك بجد أو إيه اللي ناقصك.
عايزة تبني علاقة صحية مع نفسك قبل ما تبنيها مع الآخرين.
بتمري بفترة انتقالية وعايزة تعيدي ترتيب أولوياتك العاطفية.
تمارين وتجربة عملية
الورشة مش بس نظري، دي رحلة عملية هنطبق فيها:
تمرين عجلة المشاعر
لتحديد احتياجاتك الحالية بدقة.
قياس الخزانات
تقييم مستوى الامتلاء لكل خزان من خزانات الحب العشرة.
المشاركة والتفاعل
مساحة آمنة للمشاركة مع مجموعة داعمة.
خطة عمل شخصية
خطوات عملية لتملئي خزاناتك بعد الورشة.
مين بيقدّم الورشة؟
أميرة الديب
مدربة متخصصة في تعزيز الذكاء العاطفي والحميمي، وبناء العلاقات الصحية، وقدّمت آلاف الساعات من العمل العلاجي والتدريبي مع النساء والأزواج، بخبرة تجمع بين العمق النفسي والمساحة الآمنة والعملية
معالِج زواجي ونفسية جنسية معتمدة (C-PST) مشرفة في التدريب – IAPST عضوة في: ISSM، MESSM، IAPST، NCPS، COSRT Verified EMDR Therapist وعضو في EMDR Global Network
جاهزة تملي خزاناتك حب؟
الاستثمار في نفسك هو أفضل استثمار ممكن تعمليه. احجزي مكانك دلوقتي في الرحلة.
بدلاً من 750 ج.م
- checkحضور الورشة التفاعلية (3 ساعات)
- checkملف PDF للتمارين العملية
- checkتسجيل الورشة متاح لمدة شهر
- checkجروب واتساب للمتابعة
متاح الدفع عن طريق فودافون كاش أو البطاقات الائتمانية